Витамины D и E улучшают здоровье

Регулярное употребление витаминов D и E поможет избежать возникновения многих заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера и серьезных заболеваний зубов и кожи.
Данные были предоставлены Нидерландским научно-исследовательским центром.

Также употребление молочных продуктов и рыбы (содержащих витамины D и E), повышает активность мозга - у больных с поражением мозга после частого употребления рыбы значительно повышалась мозговая активность.

Нидерландские специалисты считают что продукты, содержащие витамины, должны постоянно присутствовать в рационе детей и пожилых людей.